Las almendras, nueces, cacahuates, habas secas, etc., son refrigerios con un buen aporte de proteínas, vitamina E y ácidos grasos esenciales que ayudan a mantener los niveles de colesterol bueno en la sangre. Inclúyelos en tu dieta diaria.

Si te vas a teñir el cabello y quieres evitar las molestas manchas, aplica vaselina o una crema humectante en todo el contorno del cuero cabelludo y las orejas.

Lávate las manos antes de aplicarte cremas o base en el rostro porque de lo contrario podrías estar poniendo bacterias y suciedad junto al producto. Esto te puede dar alergias, acné, barros y arruinar tus productos.

Evita tocarte el rostro, pues las manos tienen bacterias y grasa de todo lo que tocamos constantemente. Si te tocas el rostro lo estarás contaminando con todas estas impurezas.