Si vas a la playa, recuerda reaplicar tu protector solar cada dos horas o inmediatamente después de salir de la alberca o el mar.

El agua simple o de frutas sin azúcar es más efectiva para quitar la sed en esta temporada de calor.

Cuando sufras un golpe o torcedura, aplica compresas frías o con hielo para evitar la inflamación. Acude al médico para una revisión.

Para evitar la resequedad de la piel, parte un tomate a la mitad y frótalo en el rostro. Es un revitalizador natural del ph.